بدن هر فرد نیاز به مصرف روزانه 3 الی 4 لیتر آب مناسب دارد، گرما، ورزش و سونا درمانی نیاز فرد را به مقدار بیشتری آب افزایش می دهند. از نوشیدن آب همراه غذا و ک.
درباره این سایت